INICIAMOS EL CURSO
Visualizan los VALORES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA. Qué queremos aprender? Cómo? Cuando?
Elegimos los juegos que nos han gustado otros cursos. Votación y descripción.
Cementerio, El reto, Colpbol, Progresión del Pichi, etc.
CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS. Condición física.
- Calentamiento AMEI. Grupos de trabajo.
- Resistencia. Progresión carrera continua. Juegos de resistencia (moco verde). Toma de pulsaciones. Juegos de Saltos resistencia. Circuito de resistencia. Visionado vídeos ULLESPORTIU.
- Fuerza. Juegos y ejercicios de fuerza. Propio peso flexiones, abdominales, el pino, por parejas, tríos transporte de compañeros y material, juegos como pulso gitano, cojos, pelea de gallos.
- Velocidad. cara o cruz, sprints, relevos coger chinos, halloween sesión,
- Encuesta DRIVE de Educación física.
APRESACINTA Condición física.
- Explicación y concreción de las normas. Progresión de juegos con cintas.
- Captura del lobo. Todos contra todos.
- rápido y cintas de colores.
- Lobo, gallinas y gallo.
- Pilla cintas y variante con comercio de cintas.
- Tesoro custodiados.
- Capturar la bandera.
- El esclavo.
El asesinato de John Grommet (6º).
JUEGOS NAUFRAGOS Y EL CAMALEÓN. Equilibrio y Expresión corporal.